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《 女王 》

时尚/美妆

价格:20.30

基本信息

书名:女

定价:35.00元

售价:20.3元,便 14.7元,折扣58

作者: 湘晴

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2012-01-01

ISBN:9787506478113

字数:

页码:

版次:1

装帧: 装

开本:大32开

商品重量:0.318kg

编辑推荐

你羡慕别人 细有 的魔鬼腰身吗?你饿得剩下 条命却 是 不下来吗?你每 努力运 流了满身汗,体重还是降不下来吗?你试过很多方法都 有效果吗?那你需要这本《女 ——*简单的 腰 体塑形书》,各 秘籍能够有效帮助你 松打 下 身 线。获得细腰的方法很多,本书从服装、饮 、运 、物 疗法等方面,全方位、多角展现 腰的途径。从书中选取适合自己的方法,这 适合是从身体 心个方面来 虑的, 后坚持,将其变成我们的行为,那么 细的腰身就会 持。本书由 湘晴 。


内容提要

《女 ——简单的 腰 体塑形书》从服装、饮 、运 、物 疗法等方面,全方位、多角展现 腰的途径。 实上, 腰并不 松。许多试图 腰的人尝试了很多不同的 谱, 后竭尽全力持后的身材。在我们身边经常有人每 努力控 热量,从 有吃饱过一顿。让人遗憾的是,只要稍稍不控 饮 ,腰身又恢复了。同样单*靠运腰的人尽管也能尽快见到效果,一旦不再坚持,也会很快 反 。那么,究竟怎样才能真正腰呢? 案不是节 ,也不是物 疗法。而是改变我们的行为。
《女 ——简单的 腰 体塑形书》还 别收录: 孝利、 妍、小S、舒淇、 柏芝、 玟、 依林、林心如、 杏儿、麦当娜等“腰 ”修 法!本书由 湘晴 。


目录

章每个女人的 涡的女人楚腰 细掌中 紧身胸衣塑 的贵族身另类的汤加人 二章 腰的 金法则 腰的标准致命的诱惑崇“ ”是一 法则“腰 ”秘籍 三章“装”出来的小“腰 ”穿出 细腰身经典的黑 魅力“ ”女人旗袍的诱惑牛仔裤也能穿出性感套裙 腰展柔 秋日风衣私语会穿,简单的T恤也性感女人的 二层皮肤内衣 腰玉带才是风四章“吃”出来的小“腰 ”“腰 ”吃 概 小小*果大奇效* 的女人,柳 的腰 忌饮料的甜蜜诱惑“吃 ”的蔬菜豆 品的秘密 “ ”,性也另类进 法吃零 也可以百忌健康早餐小提醒营养“速 ”午餐的 餐的腰不 钱 只 腰 五章“ ”出来的小“腰 ” 腰 路,始于足下站 的学问因材施“ ” 绳, 形的运瑜伽重塑*蛇腰 腰舞 怎么腰仰卧起坐腹部清脂大作对气 有奇效家 劳 不是随便 的 腰 腹,从呼 开始错误的运 观念你知 几条 六章“ ”出来的小“腰 ”优 腰线抽出来古 针灸*的 丽应位就有小蛮腰“摩”掉小肚子胶带贴一贴,脂肪掉一掉 丽 在刀 上控欲 药赶跑小肥腰中药现腰肢药品的家族败类 七章 奇 腰零接触指甲油、唇膏也能 腰蝎尾出 人腰奇怪的倒行者扰乱饥饿的周期想好了就能 气球 大了,腰部了在睡眠中完成的 从耳朵上 下去奇 的法木乃伊 线雕塑法紧身内衣的 身秘法 八章“腰 ”修 法麦当娜:区域法 玟: 家汤 杏儿:魔鬼速 与魔鬼身材 孝利:生 魔腰小S:一分钟依林:呼啦圈 腰林心如:哑铃 舒淇: 鲜膜新法 柏芝:罚站 妍:纽扣 腰后

作者介绍

湘晴, 湾辅英科技大学、 北学 毕业。曾 职于高雄市 凯旋、 北国泰、 北 偕、 北市 联合等。有《生活中的营养学》等。


文摘


序言



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